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這時間梳頭不花一分錢就長壽

來源：健康一線   2017年04月12日 手機看

梳頭讓人一想就是女人的事情，其實有這種想法的人錯了，梳頭也是能長壽的，也是需要講究方法的，如果梳頭的時間選擇正確的話不但養生而且還能長壽。那么梳頭的好處有哪些呢?梳頭的禁忌有哪些呢?今天小編就為大家介紹一下!下面大家就跟我一起來看看吧!

3個時間梳梳頭不花一分錢就長壽

養成良好的梳頭習慣,還需要遵循一定的規律。古人“一日三梳”的方法就可以學習一下！

第一梳：清晨洗漱完畢后,用5-10分鐘時間梳頭。要顧及到前后左右各個地方,從額到頸;由慢到快,由輕到重,雙目微閉,專心梳理。

梳頭結束后,雙手可以做拉耳抓頸等動作,讓整個頭部血脈暢通。

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