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如何1分鐘搞定柚香梨汁

來源：健康一線   2017年05月19日 手機看

　　費了好大勁才將廚房整理好，榨杯果汁犒勞一下受傷的心。

　　西柚是富含鉀而幾乎不含鈉的水果，含有豐富的果膠成分，梨可是秋天潤燥的首選，加上半根有機胡蘿卜，光瞧顏色已夠開心的了，更甭提營養了。榨汁余下的渣纖維素豐富，可不能扔掉，我們要做愛惜水果的好孩子。

　　【柚香梨汁】(1人份)

　　原料：

　　西柚1只、梨1只、有機胡蘿卜1/2根

　　做法：

　　1、西柚、梨、胡蘿卜去皮，切塊

　　2、放入榨汁機取汁

　　3、裝飾西柚，飲用

　　Tips:

　　1、西柚的白膜會有些苦，營養豐富建議保留。

　　2、可以調些蜂蜜改善一下苦味。

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