愛美之心人皆有之,從古到今,概莫能外。尤其是女性,無論哪個年齡段的,都想擁有美好的身段。市場上有許多豐胸產品,但都不如食療來的方便和安全。但是,不同年齡有不同的食譜。
海帶煨鯉魚: 海帶200克,豬蹄1只,花生150克,鯉魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚,煮后放入配料,即可服食。
荔枝粥: 荔枝干15枚(去殼取肉),蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃兩次。
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