薄荷浸雞提神醒腦讓你精神倍加,現在到了春天啦,就會出現不想起床的癥狀,很多時候就需要一些東西來進行提神醒腦,薄荷浸雞就是一個很好的菜肴,不僅補充能量還能進行提神,具體是怎么做的呢?還有別的提神醒腦的方法么?下面小編就和大家分享一下薄荷浸雞提神醒腦讓你精神倍加。
做法:
1.雞洗凈去內臟,切塊過水備用;
2.將高湯放入鍋,下薄荷葉、鹽、味精、檸檬香茅、紅棗、香葉和雞塊一起用慢火煮5分鐘即可上菜。
提神醒腦的方法:
飲用咖啡
昏頭昏腦時,最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。這些飲料提神醒腦,從古至今都很有效。同時,從起身、洗杯子,到飲水機旁倒水,整個動作過程都會給你帶來片刻的清醒。趁這段清醒,趕緊投入你的工作。
還可以吃薄荷糖
吃一片香口膠或者薄荷糖。無疑也有助于提神醒腦,當然最好是挑選無糖型而且口味特別強烈的那種。中午飯后,遇上同事都在,不妨每人發一圈。嚼著嚼著,一光提神,還優化了空氣,使每個人不再有中午吃的雞鴨魚肉蒜的氣味。口氣清新,也有助于改善人際關系,喜歡與你聊天的人多起來,多說說話,自然也就不會想到去犯困。
還可以調節溫度
降溫,開窗透氣,外來的新鮮空氣可能一下子會給你注入精神和活力,當然,也許有些怕冷的同事會抱怨,但是沒關系,頭腦一涼就清醒多了,跟他講道理也會更有說服力,而更主要的是你已經度過了"瞌睡危險期"。
薄荷栽在自己家的院子里就可以種植,而且水培的效果也是不錯的,所以基本上家家戶戶都可以有自己的薄荷,不僅僅可以在做菜的時候放上幾片體味,而且還可以用來提神,希望對大家有幫助。
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