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草莓不能和什么一起吃呢?

來源:健康一線   2017年10月12日 手機(jī)看

草莓是常見水果,很多人喜歡吃草莓,而食物的禁忌也是很多人應(yīng)該注意的問題。草莓不能和什么一起吃也是非常重要的問題。一般情況下,草莓不要和鈣劑一起食用,這樣容易生成結(jié)石。

1.草莓+地瓜

紅薯富含淀粉,食用后胃會分泌大量胃酸,與草莓搭配,易使腸胃產(chǎn)生不適。

2.草莓+豬排

草莓中的鞣酸與豬排中的鈣結(jié)合,會生成一種沉淀物,影響人體的消化吸收,造成腸胃不適。

3.草莓+鈣劑

草莓和鈣劑一起吃,容易生成結(jié)石。因?yàn)椴葺撬嵝运}劑屬中性偏堿性,一起吃會在胃中化合生成結(jié)石,不易消化。

4.草莓+櫻桃

從營養(yǎng)學(xué)角度來說,草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素,常吃有抗衰老、養(yǎng)顏的功效。草莓、櫻桃其實(shí)不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應(yīng)少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會加重上火癥狀。

5.草莓雖然具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但是也并非人人都可以吃。有的人因?yàn)槌圆葺畷鹞改c功能紊亂,另外患有尿路結(jié)石和腎功能不好的人也不宜多吃,因?yàn)椴葺菟徕}較多,過多食用會加重患者病情。一般的人都可以享受到草莓的美味。

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