月經不調怎么辦呢？這是很多人都比較著急的問題，所以針對大家的疑問今天我們就為大家簡單的介紹一下，接下來大家就來聽聽這一問題做的簡單的介紹吧！
許多女性發生月經失調后，只是從子宮發育不全，急慢性，等去考慮，而忽視了生活因素。殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的原因。
壓力
案例：每天的快節奏工作讓25歲的李娜總是行色匆匆，一次，李娜驚訝地發現剛剛拜訪后離開十多天的“好朋友”又再度降臨，為什么一個月中會有兩次呢﹖仔細想想，好長時間以來月經就不太“循規蹈矩”了，有時提前，有時推后，量也比以前多了。
在排除了器質變的可能后，詢問了李娜的生活情況，并肯定地告訴她，是她長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經的規律。
分析：正值生育年齡的女性，如長期處于壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。（實習編輯：劉媛）
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