許多女性到了中年或順產(chǎn)分娩后，陰道肌肉由于分娩時拉傷、性生活次數(shù)過多、機體老化等原因，導(dǎo)致陰道變得松弛，性生活變得不美滿，許多家庭關(guān)系因此緊張、破裂。那么，有什么辦法可以把私處縮緊呢?

臨床上，私處縮緊比較常見的方法是采用陰道緊縮術(shù)的方法。

1.陰道緊縮術(shù)的優(yōu)點

陰道緊縮術(shù)不僅可以幫助女性緊縮陰道，改善因陰道松弛造成的性生活不滿，還可以預(yù)防和治療因盆底組織松弛而導(dǎo)致的子宮脫垂及陰道前后壁膨出。手術(shù)比較小，過程短、出血少，恢復(fù)比較快，而且不會反彈，相對而言比較安全。

2.陰道緊縮術(shù)的手術(shù)禁忌

并不是所有女性都可以做陰道緊縮術(shù)。如果女性在術(shù)前檢查發(fā)現(xiàn)患有婦科炎癥、心臟病等不適宜手術(shù)的疾病，應(yīng)先行治療，暫停手術(shù)。此外，未生育女性不建議做陰道緊縮術(shù)。

3.陰道緊縮術(shù)的方法

陰道緊縮術(shù)主要方法有兩種，一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜，然后縫合以達到緊縮目的;另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術(shù)。

4.陰道緊縮術(shù)的注意事項

（1）陰道緊縮術(shù)的手術(shù)時間建議選擇在月經(jīng)干凈后至月經(jīng)前10天進行。

（2）手術(shù)后一周要避免劇烈活動。

（3）術(shù)后一月內(nèi)禁止性生活，預(yù)防感染。

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