效果推薦昆明靠譜男科醫院推薦  昆明男性在生活中應該如何預防性功能障礙呢？性功能障礙的發生讓大多數男性朋友都感到羞愧。同時，一旦發病時間較長，性功能障礙就會導致家庭破裂。因此，如果男性朋友在生活中發現自己有性功能障礙，如果沒有及時去正規醫院治療，如果錯過了治療機會，就會導致病情加重，從而導致性功能障礙。給患者帶來很多麻煩。給患者帶來麻煩。那么男性在生活中應該如何預防性功能障礙呢？

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   1.停止吸煙和飲酒，因為它們會導致勃起功能障礙。遠離煙酒，養成良好的生活習慣，對于預防性功能障礙及其他男性疾病非常有幫助。

   2、加強鍛煉。運動不僅對人的心臟有好處，而且對性功能也有保健作用。即使男性到中年才開始鍛煉，也可以減少出現性功能障礙的機會。比如步行、游泳都是不錯的運動，但長期騎自行車就不適合男性，因為會增加性功能障礙的可能性。

   3、減少性交次數，培養正確的性觀念，也可以預防男性性功能障礙的發生。培養正確的性觀念，不縱欲，養成良好的性習慣，戒掉手淫，實行房事和飲食，預防性功能障礙疾病。

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