真相揭秘昆明專治男科的醫(yī)院排名  昆明預(yù)防男性性功能障礙的方法有哪些？在當(dāng)今社會，性功能障礙是一種會導(dǎo)致性交質(zhì)量下降、夫妻關(guān)系出現(xiàn)裂痕的疾病。那么，對于大多數(shù)男性來說，預(yù)防男性性功能障礙的方法有哪些呢？

真相揭秘昆明專治男科的醫(yī)院排名  昆明預(yù)防男性性功能障礙的方法有哪些？

   1、性交減少、性行為過度也是男性性功能障礙的原因之一。如果夫妻能夠分開躺在床上，停止性生活一段時(shí)間，就可以有效避免各類性刺激，讓男性中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性部位得到充分的休息。這是預(yù)防男性性功能障礙的一種方法。

   2.飲食調(diào)理。許多食物都有催情作用。男性朋友應(yīng)該多吃一些，對預(yù)防性功能障礙的發(fā)生很有幫助，比如狗肉、羊肉等；含鋅的食物如羊肉、牛肉、花生、豬肉、雞肉等。精氨酸食物，如山藥、銀杏、墨魚、帶魚等，有助于提高男性性功能。

   3、慎用藥物。很多藥物對男性性功能影響很大。男性朋友如果想要預(yù)防性功能障礙的發(fā)生，就應(yīng)該避免或停止服用可能導(dǎo)致性功能障礙的藥物。如果因病必須服用某些藥物，應(yīng)盡量選擇對男性性功能無影響的藥物，以更好地避免性功能障礙的發(fā)生。

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