一般結腸炎疾病緩慢且病情輕重程度不一，主要表現(xiàn)有腹部疼痛、腹瀉、膿血便和粘液便等。若結腸炎沒有得到有效治療的話，會引起電解質(zhì)紊亂甚至結腸穿孔，結腸炎有哪些癥狀。

　　結腸炎有哪些癥狀?

　　結腸炎起病緩慢，剛開始會出現(xiàn)粘液便或膿血便，輕者每天拉3~4次，嚴重的話大便次數(shù)每天10次或便秘腹瀉交替出現(xiàn)。輕度患者沒有腹部疼痛或僅有腹部不適感，當達到中重度時會出現(xiàn)左下腹部或下腹部陣痛。也有部分結腸炎出現(xiàn)便秘，4~5天排便一次，糞便就如同羊糞蛋一般。同時會伴有全身無力，失眠多夢，身體怕冷、消瘦以及全身無力等癥狀。

　　結腸炎該怎么辦?

　　1、多注意休息

　　平時要多注意休息，減少體力和精神上的負擔。隨著病情好轉(zhuǎn)，慢慢的增加活動量，避免做重體力勞動。另外要適當補充液體和電解質(zhì)。對于病情嚴重或頻繁腹瀉以及營養(yǎng)不良的人可以采取胃腸外營養(yǎng)。

　　2、合理補充營養(yǎng)

　　腹瀉期間要合理補充營養(yǎng)，減少膳食纖維食物攝入，盡量少吃芹菜韭菜等。可用少渣飲食，這樣能減少高膳食纖維成分給結腸粘膜帶來的損傷。因為長時間腹瀉便血，再加上攝入飲食太少以及吸收營養(yǎng)不良會引起缺鐵貧血或缺乏其他營養(yǎng)元素，需合理補充。大部分經(jīng)口服或注射補充，也可以在中醫(yī)指導下選擇具有養(yǎng)血補腎以及益氣健脾功效的中藥來增強體質(zhì)，但要辯證用藥，長期腹瀉的人要補充鈣鎂鋅等微量元素。

　　3、自我鍛煉

　　堅持做提肛運動，全身心放松，把所有的雜念全部排除，采取平躺姿勢，雙眼微閉深呼吸，先提肛30次，向上提的時候吸氣，向下放的時候呼氣。做完后對腹部按摩200次，揉腹前要把大小便排干凈。

　　飲食遵循易消化、少刺激以及營養(yǎng)豐富的原則，采取少量多餐原則，合理補充水分。結腸炎初期，是腸道急性充血和水腫階段，此時腸蠕動處于活躍或痙攣狀態(tài)，消化和吸收功能弱，可選擇流質(zhì)食物比如藕粉或爛面條以及大米粥。若腹瀉嚴重或出汗過多的話要多喝一些湯水如淡鹽開水或者果汁，能補充身體中水電解質(zhì)和維生素不足。避免吃肥肉、油炸以及生肉堅硬食物，飲食以清淡軟爛和溫熱為主。

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