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莫冒然使自己加入“脂肪肝”一族

來源:健康一線        2016年10月12日 手機(jī)看

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脂肪肝患者的飲食注意事項 唐承薇  四川大學(xué)華西醫(yī)院

隨著健康體檢的普遍開展,身邊越來越多的人被發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝。由于生活條件的提高,脂肪肝發(fā)病正在朝年輕化甚至兒童化快速發(fā)展;由于辦公條件的現(xiàn)代化,人們的運(yùn)動量日減;朋友聚會,社會應(yīng)酬,夜生活豐富都是滋生脂肪肝的溫床。由于脂肪肝早期缺乏明顯癥狀,人們對其預(yù)后又缺乏足夠認(rèn)識,當(dāng)人們查出患脂肪肝時,常不在意,不去治療,正是這種麻痹大意導(dǎo)致脂肪肝在不知不覺中由單純性脂肪肝向脂肪性肝炎發(fā)展,一旦各種臨床癥狀、體征加重,肝功能明顯異常,再去“亡羊補(bǔ)牢”,可能會花費(fèi)更多的錢財和時間,是很不明智的。加強(qiáng)脂肪肝的宣教對提高人群健康水平,防治心腦肝臟疾病的發(fā)生具有重要意義。

流行趨勢與病因

2007年10月有醫(yī)院對上海市虹口區(qū)某局機(jī)關(guān)干部進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查,b超診斷脂肪肝病已高達(dá)35.46%,其中脂肪性肝炎占24.51%,人群中超重、肥胖者為53.28%。以上數(shù)據(jù)雖然是針對特定人群的調(diào)查,亦表明近年來脂肪肝病患病率急劇增高,中、重度脂肪肝、脂肪性肝炎發(fā)病比例不斷增加。臨床中多數(shù)脂肪肝病是在肥胖、高脂血癥基礎(chǔ)上產(chǎn)生的,其中代謝紊亂、痛風(fēng)、糖尿病也是重要病因。長期不良的生活方式,過食肥甘厚味、生活安逸、缺乏運(yùn)動、情志失調(diào)是引起脂肪肝病的主要病因。雖然少部分脂肪肝病不能排除家族遺傳基因因素,但對這些病人,不良生活方式仍然是重要外在誘發(fā)因素,充分說明脂肪性肝病是一種不良生活方式病。

誤區(qū)多,危害大

脂肪肝病早期具有相當(dāng)?shù)碾[蔽性,不少患者能吃能喝,又白又胖或面色油潤,這些假象掩蓋了脂肪肝病的嚴(yán)重后果。一些早期的體質(zhì)特征和癥狀往往提示脂肪肝病的發(fā)生,例如,形體肥胖,容易疲勞,反復(fù)腹脹,少量飲酒則肝區(qū)不適等等。肝區(qū)的不適感往往與肝臟脂肪浸潤程度成正比,中、重度脂肪肝病患者常會有肝功能異常,一旦出現(xiàn)肝區(qū)庝痛,食欲減退,疲倦乏力,腹脹及右上腹壓迫感,往往肝臟的炎癥和纖維化已不同程度存在。脂肪性肝炎的持續(xù)存在不僅可導(dǎo)致肝纖維化,甚至肝硬化,而且還是動脈粥樣硬化、糖尿病、高血壓的高危人群,脂肪性肝病及其相關(guān)疾病導(dǎo)致的心腦血管事件,可能比肝硬化等肝臟本病更早見、更多見、更致命。(實(shí)習(xí)編輯:曉東)

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