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坐月子不能吃哪些食物

2017-05-21 次播放 手機看

摘要：坐月子期間最好不要吃辛辣刺激、生冷煎炸的食物，可以吃蛋奶、瘦肉等富有營養、易消化的食物。坐月子是指產婦生產后至身體恢復的一段休養期，大約需要6-8周，即婦女的產褥期，產褥期產婦更需要平衡飲食，才能補充孕期與分娩期的消耗，滿足乳汁分泌的需要。
標簽：
坐月子
坐月子飲食
產褥期
北京中醫藥大學東方醫院
劉艷霞
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