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心理壓力過大 女漢子更容易患“兩癌”?

來源:健康一線        2016年05月13日 手機看

 

春節(jié)聯(lián)歡晚會首個亮相的小品《喜樂街》里面有一段關(guān)于“女神”與“女漢子”相比較的橋段,一時之間也掀起了大眾對“女神和女漢子”的大討論。百度百科顯示,女漢子是指行為大大咧咧、不拘小節(jié),敢于擔當、比較自強的女性。然而,“女漢子”的背后,是否也有不為人知的辛酸?

每天工作那么忙,回家還要買菜、煮飯、洗碗、洗衣服、拖地、帶孩子……”被稱為“女漢子”的廖女士說,“女漢子”其實很累,“強悍都是不得已的”。當談及工作分擔時,廖女士表示:“工作不努力就得餓死,而家務(wù),我不做就沒人做了!”

專家表示,近年來,隨著生活節(jié)奏的加快,工作壓力的增大,女性在承擔社會多重職責的同時,也在慢慢透支著健康賬戶。在工作上,女性因為生理和心理的各種限制,使得她們在男女競爭中多處于劣勢地位;而在家庭上,女性承擔著協(xié)調(diào)家庭關(guān)系、教育孩子、家務(wù)等責任。從心理特點來說,由于傳統(tǒng)社會文化因素,女性在職業(yè)選擇、生活方式、行為模式等方面的欲望比男性受到更多的壓抑。

心理壓力過大 女漢子更容易患“兩癌”?

由于心理壓力過大,“女漢子”其實更容易處于亞健康狀態(tài)。“由于女性生理結(jié)構(gòu)和各種社會因素,女性對疾病的抵抗也會相對較低。同時,情緒與疾病的關(guān)聯(lián)度是非常高的,因此壓力過大,會對女性的情緒造成許多負面影響,導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康。”

 

心理壓力過大 女漢子更容易患“兩癌”?

專家介紹,如果女性心理壓力過大,容易出現(xiàn)浮躁易怒、失眠多夢等情況,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)等,乃至患上“兩癌”。“其實情緒和乳房的聯(lián)系是十分密切的。女性一旦情緒不穩(wěn),對乳房的影響非常大,可能導(dǎo)致乳腺增生、乳腺癌、宮頸癌等情況??梢哉f,情緒對女性整個生殖系統(tǒng)都有很大的影響。”

專家建議,女性應(yīng)注意保持心情愉悅,“愉悅的心情可以極大地減少疾病的發(fā)生”。健康的生活方式應(yīng)該是飲食起居有規(guī)律,睡眠充足、心態(tài)樂觀、營養(yǎng)均衡、運動適當,概括地說就是合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。“現(xiàn)代女性壓力較大,大家可以選擇適合自己的方式進行減壓,如運動、唱歌等都是比較好的方式。”(實習編輯:大北)

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