經(jīng)常有孕婦尤其是中、晚期妊娠的孕婦訴說腰痛、坐骨神經(jīng)痛,分析可能與以下因素有關(guān):
隨著子宮的增大,盆腔內(nèi)容和壓力增大,坐骨神經(jīng)受到的壓迫增大;
另外,子宮和腹腔增大前凸,人體重心前移,為了保持身體的平衡準(zhǔn)媽媽腰部肌肉會格外緊張,尤其是站立位時(shí)腰部肌肉緊張會更明顯,這也會引起腰痛不適。
腰痛或者坐骨神經(jīng)痛都是生理性的,并不需要拍X光片檢查(懷孕期間也是禁止拍X光片的),平時(shí)注意休息,勞逸結(jié)合,不要久站或者久坐,坐位或者臥位時(shí)選擇合適的體位并將下肢抬高。腰臀疼痛部位熱敷或者理療,或者讓人手法按摩腰臀部位都是可以緩解疼痛的,一般不需要藥物治療。平時(shí)有腰肌勞損或者腰間盤突出癥的孕婦,疼痛可能會更重一些,最好臥硬板床充分休息,避免孕期這些疾病發(fā)作。
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