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做噩夢是怎么回事

來源：健康一線        2017年11月22日 手機看

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做夢能控制嗎 陳楓  中國中醫科學院望京醫院

睡覺，做夢，是每個人身上都會發生的事情。但是，常做惡夢的話，就可能是身體出現疾病的征兆。研究表明，經常做惡夢跟我們身體健康的惡化有極大聯系。

現代醫學證實，惡夢往往是人體某些疾病的先兆信號，它能及早提醒人們對疾病的警覺。人體的病理變化產生的刺激，往往會在夢中得到反映。當人在清醒狀態時，疾病微弱的刺激大多被外界的各種刺激所掩蓋。晚上進入睡眠狀態后，外界傳遞給人體的信息量大為減少，而來自內臟器官的刺激則在大腦占據了優勢，從而引起無意識的警惕和反應。因此，做夢可以說是窺視人體健康與否的一個窗口。

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