患有白癜風頑疾，很多患者都徹夜難眠，因為擔心自己病情的的嚴重程度，其實對于白癜風這種頑固疾病，保證睡眠質量是非常重要的，因為白癜風康復療效，不僅僅是靠藥物去治療，日常生活中的點點滴滴也是白癜風康復的奠基石，對于白癜風患者而言，如果沒有好的睡眠，白癜風是有一定的危害的。
白癜風患者要保持良好的睡眠
一，易引起中風和糖尿病。研究發現，經常睡懶覺，每天睡眠超過9個小時的人，中風危險比睡7小時的人要增加70％以上。另外，睡懶覺導致睡眠時間太長，還可能誘發糖尿病。
二，長期睡懶覺會越睡越懶，智力下降。很多人認為，消除疲勞就應該多睡覺。其實不然，增加睡眠來保養身體，治療皮膚白斑專家指出，這種想法是完全錯誤的。經常睡懶覺導致睡眠時間過長的人，就會變得懶惰、軟弱無力，甚至導致大腦智力下降。
三，內分泌紊亂。白癜風患者如果常睡懶覺會打亂自己正常的生物鐘節律。尤其是平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體內生物鐘節律，使內分泌激素出現異常。經常睡懶覺者，則會出現精神不振，情緒低落，甚至誘發某種精神障礙性疾病，阻礙白癜風的治療。
四，易引發呼吸道、心臟和消化疾病的發生。睡懶覺導致睡眠時間過長，運動量相對較少，并且臥室早晨空氣污濁，很容易導致呼吸道抗病能力下降，滋生疾病。治療皮膚白斑專家指出，由于人體在休息時心臟處于休息狀態，心跳、收縮力、排血量下降。睡眠過多還會破壞心臟休息和運動的規律，影響心臟功能。
五，經常睡懶覺的白癜風患者，日常三餐無法按時就餐，胃腸易發生饑餓性蠕動，打亂了胃液分泌規律，影響消化功能，不利于腸胃的健康!
所以說白癜風患者保持睡眠質量是很重要的，保證良好的睡眠質量，可以更好的使白癜風患者休息，讓整個血液循環更加正常，以至于能提高我們人體正常的免疫力，另外，做好白癜風的治療，在現代社會中也能讓患者有好的心態去面對白癜風病情，白癜風的治療不僅僅是藥物，而且還要靠自身的素質。（實習編輯：楊薇）
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