鼻出血給我們帶來(lái)的危害可大可小，著要根據(jù)出血的原因來(lái)決定的，但是不論是那種原因造成的出現(xiàn)都是我們不愿看到的，所以我們就應(yīng)該在平時(shí)做好相關(guān)的預(yù)防保健工作，生活中有很多的人會(huì)出現(xiàn)鼻出血的現(xiàn)象，造成鼻出血的原因比較多，大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，平時(shí)應(yīng)該注意保持室內(nèi)的安靜，要注意溫度適宜。避免導(dǎo)致鼻粘膜受到感染，平時(shí)大家需要注意一些調(diào)理方法，那么平時(shí)預(yù)防鼻出血的方法都有哪些？
平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防鼻出血的發(fā)生, 措施包括：
1.保持房間的安靜、清潔, 溫度要適宜。室內(nèi)保持空氣清新, 適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)換氣, 溫度宜保持在18～20℃。因空氣過(guò)于干燥可誘發(fā)鼻腔出血, 所以空氣濕度應(yīng)≥60%。
2.老人平日活動(dòng)時(shí)動(dòng)作要慢, 勿用力擤鼻, 對(duì)癥止咳。
3.飲食要進(jìn)一些易消化軟食, 多吃水果蔬菜, 忌辛辣刺激飲食, 并保持大便通暢, 便秘者可給予緩瀉劑。
4.老年性鼻出血病人多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等, 應(yīng)定期防治原發(fā)病, 必須針對(duì)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療, 尤其是高血壓病患者, 必須盡快將血壓控制到正常或接近正常的水平, 觀察病情變化, 并及時(shí)到醫(yī)院就診。
5.對(duì)于兒童鼻出血患者應(yīng)糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。
常見(jiàn)的出血部位如下：
(1)鼻中隔前下方的出血：該處鼻粘膜內(nèi)有來(lái)自篩前動(dòng)脈、鼻腭動(dòng)脈、上唇動(dòng)脈的分支，在粘膜淺層互相吻合成網(wǎng)狀。該處稱為Kiesselbach區(qū)或Little區(qū)，是常見(jiàn)的出血部位。
(2)鼻中隔前端底部出血：若該處有搏動(dòng)性出血，可用手指壓迫該側(cè)上唇。如果出血減少或停止，表示上唇動(dòng)脈鼻中隔支破裂，治療時(shí)須考慮上唇動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)。
(3)鼻腔頂部出血：頭面部外傷時(shí)應(yīng)注意鼻腔頂部檢查，血液自鼻腔頂部下流，提示篩前動(dòng)脈破裂。篩前動(dòng)脈在篩竇氣房中走行，篩竇骨折時(shí)可發(fā)生嚴(yán)重出血。
(4)假性動(dòng)脈瘤出血：如頭部外傷數(shù)日后發(fā)生嚴(yán)重鼻出血，應(yīng)檢查患者視力、眼肌功能，警惕中顱窩骨折、頸內(nèi)動(dòng)脈破裂形成的假性動(dòng)脈瘤。頸內(nèi)假性動(dòng)脈瘤的診斷依據(jù)：①頭部外傷史。②視力減退或失明。③動(dòng)眼神經(jīng)麻痹。④經(jīng)潛伏期后有大量鼻出血。⑤顱內(nèi)血管雜音。⑥顱內(nèi)血管造影。
希望大家注意預(yù)防這種疾病，而且要注意調(diào)理方法，平時(shí)需要注意這種疾病的保健事項(xiàng)，有效地進(jìn)行診斷，合理的進(jìn)行治療，而且要注意護(hù)理，希望大家注意自己的衛(wèi)生情況，這樣才能有效的預(yù)防，避免帶來(lái)更多危害。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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