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想懷孕怎么調(diào)理身體

2019-07-12 次播放 手機看

摘要：想懷孕可通過以下幾個方面來調(diào)理身體，一、飲食均衡，補充足夠的營養(yǎng)，避免咖啡、濃茶的攝入，避免刺激性食物，避免腌制與煙熏類食物、霉變食物、生的食物，戒煙戒酒等；二、適當鍛煉身體，合理控制體重；三、注意休息，生活中規(guī)律作息，避免過度勞累等；四、避免接觸有害物質(zhì)，如電子輻射、有毒化學物質(zhì)等；避免高危作業(yè)。
標簽：
想懷孕怎么調(diào)理身體
懷孕前要怎么調(diào)理身體
要想懷孕怎么調(diào)理身體
暨南大學附屬第一醫(yī)院
黃新可
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