摘要：春分時節陽氣雖生，陰氣卻未盡，易患感冒，故不要急于脫冬衣，注意保暖，穿衣應下厚上薄，可多曬太陽，或進行戶外運動，如做操、散步、打球，需注意,不宜劇烈運動，損傷人體正氣，此外，春季多風，利于細菌、病毒等微生物繁衍傳播，易感染肺炎、支氣管炎、腮腺炎等疾病，故應多通風，勤曬衣被才是。