百合品格高潔、馥郁芬芳,既是觀賞名卉,又是珍貴的中藥和蔬菜。尤其是神經衰弱的人,更應該跟它做朋友。百合花里的營養物質有很好的鎮靜作用,有助于治療這種情緒混亂。
原料:百合花5朵,粉絲50克。
調料:鹽、味精、雞蛋1個、面粉、淀粉。
做法:百合花洗凈,晾干待用。 面粉中打入雞蛋攪拌均勻,再放少許淀粉、鹽、味精,加水調成稀糊狀。 炸鍋上火油燒至冒煙,放入粉絲炸熟,瀝干墊盤底。 百合掛糊入鍋炸熟,瀝干擺粉絲上。
特點:盤中如花盛開,勾人食欲。清脆爽口,回味甘甜幽香。
好管家提示:火候是關鍵,油要熱火不能大,瞬間即可。粉絲吃時還可依個人口味拌入白糖或椒鹽。
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