中藥洗浴美容由來已久，中藥浴可以潤膚美容、消濕祛熱，還可以讓人渾身清爽，解除疲勞，據(jù)資料顯示，西施保持身材的方法是沐浴。她將豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉、麻黃各兩斤。甘草、一白茫各半斤，研碎后取3-5兩裝入袋中，同前面的藥品一起煎水，在無風(fēng)的地方每日洗一次，幾個(gè)月以后，肌膚就會變得芳香潤澤，而且全身窈窕、妍麗多嬌 。
中藥浴是根據(jù)中醫(yī)辨證，將中草藥煎成湯液，稀釋后進(jìn)行沐浴的一種水療方法，屬于中醫(yī)外治法的一種。下面介紹幾個(gè)中藥浴療常用驗(yàn)方：
濕疹：苦參、白鮮皮、野菊花各30克，黃柏、蛇床子各15克，加水適量煎煮至沸后，去渣取汁，兌入溫水即可，每日1次，每次30分鐘。
痱子：金銀花10克，連翹30克，加水適量煎煮至沸后，去渣取汁，兌入溫水即可，每次浸泡30分鐘，每劑藥可用2次。
足癬、趾間糜爛：蒼耳子、蛇床子、甘草、枯礬各15克，加水適量煎煮至沸后，去渣取汁，兌入溫水即可，溫浸雙足，每日2～3次，每次10～30分鐘。
日光灼傷、蚊蟲叮咬傷：取2～3片蘆薈葉，洗凈，去掉邊緣齒刺，切成細(xì)絲，裝在雙層紗布袋內(nèi)，在中藥浴液中揉搓，然后泡澡，可使肌膚滋潤、細(xì)嫩、富有彈性，還可治日光灼傷、皮炎、疥癬、蚊蟲叮咬傷及痔瘡等。
藥浴時(shí)應(yīng)該注意：
（ 1 ）用藥水浴時(shí)，應(yīng)針對病情選用藥物，對皮膚有刺激性和腐蝕性的藥物應(yīng)避免使用。
（ 2 ）藥浴時(shí)，應(yīng)先測試水溫，過冷、過熱均不適宜。
（ 3 ）兒童、老人和病情較重的患者，藥浴時(shí)，要有人護(hù)理，避免受傷或意外。 （ 4 ）有急性傳染病、妊娠或婦女月經(jīng)期不應(yīng)進(jìn)行藥浴。
（ 5 ）浴室應(yīng)有良好的通風(fēng)條件，沐浴的時(shí)間不應(yīng)過長，尤其時(shí)有高血壓和心腦血管病者，以免缺氧昏倒，發(fā)生意外。
（ 6 ）飯前不宜進(jìn)行藥浴，以防低血糖休克；剛進(jìn)食后，也不要立即進(jìn)行藥浴，一般應(yīng)在一小時(shí)后進(jìn)行，以免熱水?dāng)U張周圍肢體血管，使胃腸道血液量減少，影響食物的消化和吸收。
（ 7 ）沐浴之前，不應(yīng)進(jìn)行大活動量的運(yùn)動或功能鍛煉，尤其老年患者更應(yīng)注意，避免活動過后沐浴時(shí)突發(fā)心腦血管意外。
（ 8 ）沐浴時(shí)，對患病關(guān)節(jié)的洗浴時(shí)間應(yīng)稍長一些，多用熱水浸泡，浴巾熱敷。
（ 9 ）浴后，應(yīng)立即用溫清水沖洗干凈，用干毛巾擦干，穿好衣服，以防感冒。
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