：
第一章：學(xué)按4養(yǎng)生穴 快速止嗝效果好
第二章：人為何會打嗝
第三章：經(jīng)常打嗝有可能是中風(fēng)
第四章：應(yīng)對惱人的嗝 能做什么
是不是經(jīng)常會打嗝?知道打嗝是什么原因引起的嗎?打嗝不止怎么辦?今天小編給大家推薦一些打嗝的治療方法，即按摩止打嗝妙招。
學(xué)按4養(yǎng)生穴 快速止嗝效果好
很多時候我們會莫名其妙打嗝，比如吃飯后、學(xué)習(xí)或上班中打隔，不僅影響他人，還影響到自身形象。如何快速止嗝呢?試試穴位按摩吧!下面中醫(yī)為您介紹有止嗝功效的4大養(yǎng)生穴。
內(nèi)關(guān)穴
止嗝的時候可以在內(nèi)關(guān)穴的部位用手指掐按住，內(nèi)關(guān)穴的位置在手腕內(nèi)側(cè)6到7厘米的部位，也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上，掐按內(nèi)關(guān)穴止嗝的效果比較好。
中指
掐按中指，用左右手手指將中指的頂部用力掐住，大約掐住1到2分鐘之后就可以將打嗝止住。
少商穴
打嗝的時候止嗝還可以按摩少商穴，打嗝時用手指拇指按壓少商穴的部位，令其產(chǎn)生酸痛感，然后持續(xù)按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。
刮眉棱骨
把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓，然后把食指彎曲起來，接著食指由側(cè)面眉骨的部位，從內(nèi)側(cè)往外側(cè)刮按，注意稍微用些力，能感覺到酸痛感最佳。
人為何會打嗝
幾乎每個人都有過打嗝的經(jīng)歷(醫(yī)學(xué)上稱為“呃逆”)，雖然程度、輕重各不相同。老年人打嗝，小孩打嗝。年輕人打嗝，甚至連子宮內(nèi)還未見世面的胎兒也會出現(xiàn)打嗝。1925年在加拿大南部一個名為溫尼伯的城市，還出現(xiàn)過打嗝流行，上百的市民在短時期內(nèi)同時出現(xiàn)打嗝而紛紛就醫(yī)，成為打嗝史上的趣聞。
其實不僅是人，貓或狗等哺乳動物也會打嗝，寵物主人們無妨觀察觀察。
在我們的胸腔和腹腔之問，有一像帽子似的厚厚的肌肉膜，即膈肌，它將胸腔與腹腔分開。和所有臟器一樣，它也有神經(jīng)支配，不僅可接受各種刺激，還可接受“上級”的指示而收縮。
打嗝就是膈肌突然收縮，繼之喉頭立刻關(guān)閉，有時軟腭及輔助呼吸肌也同時收縮，嗝隨之產(chǎn)生。
膈肌可因受到多種刺激而收縮，包括從大腦皮質(zhì)到盆腔臟器的病變，諸如精神壓力、腫瘤、膈肌本身的炎癥、抑郁或興奮、酸中毒)、體內(nèi)毒物(尿毒癥、腦干損傷(包括血管性、胃及食道下段病變、外傷性、感染性、藥物等)和體外毒物(酒精等疾病)等。但大部分還是偶爾反射性的，如寒冷、飽餐、吃飯過快等。
回到前面的病例，宋老師打嗝的原因推測是執(zhí)教的壓力，而張工的打嗝顯然是與暴食后胃受到刺激有關(guān)。現(xiàn)已查明，加拿大那場流行性打嗝的元兇是柯薩奇病毒，它造成了中樞及周邊神經(jīng)損害。
經(jīng)常打嗝有可能是中風(fēng)
偶爾打嗝是生理現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為'呃逆'。是由于膈肌或肋間肌痙攣而引起的急促吸氣，當(dāng)聲帶未能及時放松時，就會發(fā)出聲響。 打嗝，多由于飲食習(xí)慣不良、飲食過飽、吞咽動作過多、冷空氣刺激等導(dǎo)致功能性呃逆，或者精神因素引發(fā)的呃逆，如緊張、憤怒等。但如果呃逆現(xiàn)象嚴(yán)重甚至頑固存在，那就可能是病理性的，往往提示器質(zhì)性病變，如胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病等消化系統(tǒng)疾病，甚至中樞性疾病---中風(fēng)。
中風(fēng)是持續(xù)性反復(fù)打嗝非常常見的病因之一，若不及時治療，可能危及生命。
中風(fēng)之所以出現(xiàn)打嗝的癥狀，原因在于：
一方面是由于中風(fēng)后，顱內(nèi)病變直接或間接影響呼吸中樞、腦干迷走神經(jīng)核，調(diào)控呼吸心跳的延腦血管發(fā)生阻塞，植物神經(jīng)功能紊亂，才會造成迷走神經(jīng)異常放電，橫隔膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝;另一方面是腦中風(fēng)后常會發(fā)生應(yīng)激性潰瘍而致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痙攣而出現(xiàn)呃逆。而腦中風(fēng)并發(fā)上消化道出血必須及時處理。對中風(fēng)后因腦部病變引起的頑固性呃逆，可采取非藥物療法和藥物療法。
打嗝要警惕
老人如果打嗝，要保持靜息狀態(tài)，不要進(jìn)行劇烈運動，別喝冷飲，數(shù)分鐘后便會自行緩解。如果持續(xù)打嗝，伴有肢體活動不力、言語不清，甚至神志不清的癥狀，特別是患有基礎(chǔ)疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等，要警惕中風(fēng)，同時伴有消化道出血。應(yīng)臥床休息、鎮(zhèn)靜、保暖，并迅速求醫(yī)。
應(yīng)對惱人的嗝 能做什么
偶爾打1～2次嗝，無須管它，但像宋老師、張工那樣已經(jīng)妨礙日常生活和工作的，自然得加以治療。
要消除打嗝的困擾，病人自己可以做的是：
①分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
②深吸一口氣憋住，盡可能憋長一些時間然后再呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。
③洗干凈手，將末指伸入口內(nèi)輕輕刺激咽部，造成惡心、嘔吐。
④嚼服生姜片。
⑤將生韭菜洗凈榨汁后口服。
⑥喝較熱的開水，一大口分次咽下。
⑦按壓合谷、足三里穴位。
除了中西藥外，醫(yī)生還會通過以下手段來應(yīng)對嚴(yán)重的打嗝：
①眶上神經(jīng)或眼球壓迫法。
②重者禁食、禁飲，用溫鹽水洗胃或灌腸。
③吸入90%氧和l00%，二氧化碳的混合氣體。
④必要時進(jìn)行腸胃道外營養(yǎng)支持，以防衰竭及營養(yǎng)不良。
總結(jié)：經(jīng)常打嗝或是病，因此一定要試試以上介紹的這些止打嗝方法，不再打嗝，全身舒服了!
00:55
00:59
01:50
03:56
02:32
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號