現在很多人自己會刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮膚都刮破了也沒有痧出來。為什么會不出痧呢？
中醫的放血、刮痧、灸療等，適宜治療的疾病性質迥異，一般情況下，身體虛弱的人比較適合艾灸，那些能“見血”的刮痧或者放血，則適合體質壯實人使用。
不出痧不是因為刮的力量不夠，而是體質偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來。這種人如果采取能去邪的“拔罐兒”療法，很可能也吸不住那個火罐。此時如果遇到一個正規的中醫，他肯定要讓你回去吃藥，或者通過艾灸先把氣血補足了再來刮痧或拔罐兒。刮痧、放血都比較適于治療實性體質的人和實性的疾病，比如嗓子疼、扁桃體發炎化膿，在后背的“大椎”穴刮刮痧，或者在手指的“少商”，“商陽”穴放放血，之后多喝點水，睡上一覺就輕松很多。刮出的痧、放出的血，其實是你自己的氣血宣透了出來，隨著宣透把病邪帶了出來。
中醫講“久病無實”，“久病必虛”，慢性病一般會導致氣血不足，需要用補的辦法，穴位貼或者是艾灸使用的藥物都是溫熱的，再選擇有補益作用的穴位，效果和吃補藥類似。而急性病屬于氣血瘀滯不通的非常常見，可以通過放血、刮痧等辦法，通過激化矛盾驅邪。如果你治療頭疼的時候總是刮不出痧，還有一個可能是氣血虛，雖然受了風寒，但沒有力量頂出來，可以試試頭疼時用吹風機里的熱風對著脖子后面吹吹，人體和受風有關的穴位都在那個部位，吹熱風有散風的效果。
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