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低碳水化合物的食物有哪些

2020-04-03 次播放 手機(jī)看

摘要：低碳水化合物的食物主要有奶類，如牛奶、奶制品；蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋；葉類蔬菜和瓜類蔬菜，如黃瓜、冬瓜；水果，如西瓜；肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、牛肉等；低碳飲食法最大的特點(diǎn)是可以使人在不知不覺中減掉體內(nèi)的脂肪，為忙于應(yīng)酬、無暇鍛煉或因工作、生活的不科學(xué)而導(dǎo)致身體出現(xiàn)贅肉的人提供一種簡單、快速、有效、并持續(xù)終身的減肥以及營養(yǎng)飲食法。
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低碳水化合物的食物有哪些
低碳水化合物
低碳水化合物的食物
四川省人民醫(yī)院
鄧波
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