摘要：換牙期，由于牙齒剛萌出，應適當吃些硬的、耐咀嚼的食物，如老玉米、芹菜、堅果等，適當的咀嚼刺激利于頜骨的發育，而且還可以幫助孩子拔掉已經松動但久久不脫落的牙齒，這個時期，米飯不要煮的太軟、蔬菜不要煮的太爛、水果不要切成小塊，讓孩子整個啃對牙齒更好。