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對于很多人來說呢其實對于多發性骨髓瘤來說呢，調理是很重要的事情，那么如何調理好呢，其實下面就針對這樣的一些調理措施告訴給一些朋友們，希望下面的一些內容很好的了解一下，同時對于調理的措施大家好好的看一下，懂得如何做好調理。

中醫方法宜注意調理情志，防止七情太過，從而保持氣血和暢，陰陽平衡，注意身體鍛煉，順四時而調形體，可采取氣功，太極拳等方法，以增強體質，預防疾病發生，或配合本病治療，注意起居有常，勞逸有度，適寒溫，避虛邪，尤宜節房事，以防腎精暗耗，禁煙酒，注意飲食調養，避免辛辣肥甘厚味之品。

（一）生活調理。

1）。遠離射線，避免電離輻射。對于接觸射線的工作者，要提高防范意識，定期體檢。

2）。不接觸石棉、苯及有毒有害物質，采用機器噴灑農藥，實驗室操作員應作好個人的防護措施。

3）。勞逸結合，尤其中老年人，注意不要過度勞累，保持心情舒暢，勿使勞過度。

4）.MM病人易出現病理性骨折，故應注意臥床休息，避免負重等勞動或運動。

5）。注意保暖，避免著涼，室內保持空氣新鮮，定期空氣消毒。

（二）飲食調理

飲食宜清淡，選用能抑制骨髓過度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁。戒禁煙酒，忌食肥甘厚味以及生冷、辛辣之品。以杜絕生疾之源，可適當飲用牛奶。有腎功能損傷者、還應采用低鹽飲食。若伴發真性細胞增多癥及原發性血小板增多癥時，應加食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。

通過以上接好的生活調理還有一些飲食調理都是很重要的，只要是能夠幫助調理到位的話，那么你的多發性骨髓瘤這樣的疾病的還是能夠很快的進行治愈的。（實習編輯：悅木）

多發性骨髓瘤生活中怎么調理