多囊卵巢綜合征（PCOS）是生育年齡婦女常見的一種復雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血癥（婦女體內男性激素產生過剩）為特征，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。
多囊卵巢綜合征吃什么好？
1、多囊卵巢綜合癥患者應注意營養，多選用低血糖指數食物，含有優質蛋白質的食物，注意高纖維，高維食物補充劑和低脂肪，適宜的糖飲食。 無偏食，全谷物，新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦都可以食用。
2、為避免控制飲食不足而引起的吸收不足，應根據患者的多囊性卵巢綜合癥狀況每天補充鈣片和全面含維生素的葉酸，以保證每天飲水充足。
3、飲食要清淡，注意避免辛辣刺激性飲食，避免食用甜食、綠豆、螃蟹、柿子最好不要食用。注意咸味食物、辛辣食物以及受污染的食物。
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