耳朵對我們來說很重要，但出現(xiàn)疾病的時(shí)候會導(dǎo)致聽力下降，所以患上了耳科疾病時(shí)要積極的應(yīng)對。耳鳴，大家都有所了解的一種疾病，該病的發(fā)生會對聽力造成影響，病情嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致患者患上耳聾。長期耳鳴患者會感覺到很痛苦，那么，該采取哪些措施來應(yīng)對耳鳴呢?下面就具體的為大家介紹一下。
1、配戴助聽器：耳鳴的發(fā)生，特別是老年人會常有耳鳴的出現(xiàn)，耳朵會出現(xiàn)問題，所以給老年人佩戴個(gè)助聽器，也是比較方便的。
2、避開噪音：在噪音的環(huán)境下最好適當(dāng)避免呆的時(shí)間過常，或可以適當(dāng)?shù)奈孀《浠虼魃隙鷻C(jī)。
3、不要使用興奮劑：有些人喜歡和一些濃茶或是苦咖啡，最好不要長時(shí)間喝這些東西，它會使耳鳴的情況加重。
4、增加背景音：可以聽一些輕音樂，有助于大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)。
5、行為療法：有時(shí)放松的心情也會是耳鳴減輕。
6、藥物：不要吃過多產(chǎn)生負(fù)作用使人耳鳴的藥物。
以上六點(diǎn)就是我給大家介紹的應(yīng)對耳鳴的措施，這些措施都可以有效的緩解耳鳴的癥狀。耳鳴的出現(xiàn)對患者的睡眠，日常生活都會造成影響，因此經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴的人，應(yīng)該對此病引起重視，盡快去醫(yī)院接受治療。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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