小兒睡眠障礙表現為夜驚、惡夢、夢游及夢語，現簡單介紹其特點。
夜驚，是小兒在熟睡時突然坐起、尖叫，即使家長哄他或者解釋沒有效果，而且也不易把他從睡眠狀態中喚醒。夜驚時心率及呼吸加快。一次發作大約持續10～20分鐘。次晨小兒醒后完全記不清昨晚發生的事情。
惡夢，也在睡眠時突然尖叫，但小兒容易自睡眠狀態下喚醒。醒后，小兒還能回憶夢中所遇到可怕的事情，例如“狼要吃他”，“跌入河水”或“走到不見人的荒山野地”等等。有的孩子次晨還能回憶昨晚夢中所遇到可怕的過程。這類孩子往往害怕入睡，入睡前要求家長陪在身旁。家長要告訴孩子夢中所發生的事情是虛構的，不會對他有傷害，不必害怕。
夢游，孩子入睡后可以自己起床走動，甚至開門到戶外，或者打開抽屜、做其他事情等，這類動作大約持續15～30分鐘后自己又上床睡覺，次晨醒后，家長詢問昨晚發生的事情，孩子完全不知道。
夢語，是在做夢時說的話，發音含糊不清，無明確的意思表達，次晨醒后完全不知道。
經常有夜驚、夢游的孩子要去醫院診治。（實習編輯：曉東）
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