美國羅切斯特大學研究人員稱,缺乏睡眠的學齡前兒童比睡眠充足的兒童受傷的幾率平均要高兩倍。
科研人員在兩年多時間里跟蹤調查了近300名學齡前兒童,兒童的母親負責匯報孩子的睡眠以及身體健康等情況。
研究人員對兒童睡眠時間和醫療記錄等進行分析,結果發現,缺乏睡眠的兒童很容易受傷,而睡眠充足的兒童則很少出現這種情況。
研究人員說,還不清楚缺乏睡眠兒童容易受傷的原因,但他們猜測,兒童正處在生長發育期,充足的睡眠對于控制運動的神經系統良好運轉有重要作用。
報告說,美國每年約有20%到25%的兒童因受傷而接受治療。美國全國睡眠基金會建議,3到6歲的兒童每天應該睡眠11個小時以上。(實習編輯:曉東)
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