預(yù)防風(fēng)濕的措施？風(fēng)濕是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響，針對(duì)這種疾病目前根據(jù)調(diào)查目前的發(fā)病率在我國(guó)是很高的，但是還有很多人對(duì)這種疾病不是很了解，那么下面就一起來(lái)了解一下預(yù)防風(fēng)濕的措施吧。
1、寒冷、潮濕
是一個(gè)誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的重要因素 。假如長(zhǎng)期居住在潮濕的環(huán)境中，機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào)，分泌炎性細(xì)胞因子增多，引起炎性反應(yīng)，會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
2、空調(diào)的環(huán)境
是涼爽和干燥，而且時(shí)間不長(zhǎng)，一般是炎熱的夏季，所以，使用空調(diào)一般不會(huì)得風(fēng)濕。不過(guò)，空調(diào)的溫度不宜太低，一次吹的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以免得“空調(diào)病”。
3、雌激素
可能是造成吸煙不會(huì)增加女性患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎危險(xiǎn)的原因。吸煙會(huì)使男性患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)增加很多倍，但卻不會(huì)增加女性患風(fēng)濕的危險(xiǎn)。
4、長(zhǎng)期工作緊張勞累
為誘發(fā)風(fēng)濕的重要因素 ，因?yàn)槿梭w在長(zhǎng)期緊張狀態(tài)之下會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌功能失調(diào)，各種激素或其代謝產(chǎn)物通過(guò)各自的結(jié)合蛋白、受體，或介導(dǎo)蛋白對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病和演變產(chǎn)生影響。
5、絕經(jīng)期雌激素缺乏
能夠影響類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的癥狀和體征，也能影響炎癥水平。在一些病例中，絕經(jīng)期綜合征患者體內(nèi)雌激素缺乏可能會(huì)導(dǎo)致類似類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)癥狀。
綜合上述：以上主要是針對(duì)預(yù)防風(fēng)濕的措施進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，相信大家看了之后對(duì)這種疾病也有了一定的了解了，最后祝大家身體健康。（實(shí)習(xí)編輯：高平）
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