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復發性流產需要注意什么

2021-11-12 次播放 手機看

摘要：復發性流產需要注意的事項有以下幾點：一、年齡：在最佳生育年齡妊娠，盡量在35歲前第一次妊娠。二、飲食：不要喝酒和含有咖啡因的飲料。合理膳食，加強營養，多吃水果和蔬菜、全谷物食品等。遠離垃圾食品，避免攝入大量的糖類食物。三、運動：根據醫生建議選擇合適的運動，保持健康的體重，根據自己的時間、體能來安排運動方式。四、生活方式：保證規律的作息時間，保持充足失眠，不熬夜，戒煙限酒。五、情緒心理：流產可能會讓患者感到悲傷、孤獨，甚至自責。夫妻雙方需要相互扶持和理解，可以向家人朋友傾訴內心的痛苦。部分女性可能會出現抑郁癥狀，需要及時尋求心理醫生的幫助。
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空軍軍醫大學唐都醫院
劉芳
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