發(fā)燒是一種比較常見的癥狀，其中大家比較常見的發(fā)燒多是由于感冒而引起的發(fā)燒，其實(shí)很多疾病都會(huì)引起發(fā)燒這種癥狀，之所以會(huì)發(fā)燒主要是因?yàn)樯眢w的某個(gè)部位產(chǎn)生炎癥而導(dǎo)致的，那么到底多少度算發(fā)燒呢，發(fā)燒應(yīng)該怎么辦呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內(nèi)容：
一、多少度算發(fā)燒
1、了知道我們是否發(fā)燒，必須要知道，人體正常的溫度范圍是在36.3攝氏度到37.2攝氏度之間浮動(dòng)，并且早中晚都會(huì)有不同，不是一直固定不變的。
2、般來說，我們?cè)谑褂脺囟扔?jì)測量體溫后，如果體溫超過了37.3攝氏度，那么基本可以確定已經(jīng)開始發(fā)燒了，只是癥狀不太嚴(yán)重，算是低燒。
3、旦我們的體溫超過了38攝氏度又不到39攝氏度，那么，就標(biāo)志著我們進(jìn)入中燒的范圍了，情況也更加嚴(yán)重和緊迫了起來，需要送醫(yī)院掛水，不能耽誤片刻。
4、過39攝氏度，就是高燒了，容易出現(xiàn)昏迷的情況，我們千萬不能等到高燒再去醫(yī)院醫(yī)治，在低燒的時(shí)候就最好去看診，以免病情蔓延發(fā)展，造成不好的后果。
5、度最好不要靠手來感受，這是很不準(zhǔn)確的，因此，家中要常備一支溫度測量計(jì)，這些都是必不可少的。
二、發(fā)燒的治療方法
1、 冷敷：如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
2 、熱敷：假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。
3、 擦拭身體：蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭用海綿全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。
4 、泡澡：有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
5、 補(bǔ)充液體：當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。
上述給大家介紹的是發(fā)燒之后的處理方法，除了上述內(nèi)容之外大家還要注意的是發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。如果嘔吐情形不嚴(yán)重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒人果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)高燒的孩子歡迎。希望我的回復(fù)對(duì)大家有所幫助。（實(shí)習(xí)編輯：王思甜）
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