夏季為何高發(fā)心腦血管疾病？從中醫(yī)角度講，人與自然界是一個統(tǒng)一的整體，自然界的四時(shí)陰陽消長變化，與人體五臟功能活動是息息相通的。夏季是陽氣最盛的季節(jié)，容易產(chǎn)生心火，更容易出汗，如果不注意保養(yǎng)的話，心陰受損，就會導(dǎo)致心悸、失眠、胸痛等癥狀。人體在高溫環(huán)境里會出很多汗，導(dǎo)致血液中水分減少，血液黏稠度變高，影響血液供應(yīng)。如果發(fā)生在供應(yīng)心臟血液的血管里，就會引發(fā)心肌缺血、心絞痛。天氣炎熱，人體的血壓最容易波動，血流沖擊血管內(nèi)已經(jīng)形成的動脈硬化斑塊，破裂后形成的血栓堵塞住了供應(yīng)心臟的血管，就會引發(fā)心肌梗死等急性事件。”此外，夏天室內(nèi)外溫差過大，以及高溫引起的情緒激動也會誘發(fā)各種心血管病。
為了幫助心腦血管病患者度過安全健康的潮濕悶熱的桑拿天，吳以嶺教授談了自己的三點(diǎn)主張。
對于體檢查出有血脂增高、血液黏稠和高血壓、糖尿病的人群，盡管還沒有發(fā)生心血管病，但這些都是心血管病的易患人群，應(yīng)該采取心血管病的一級預(yù)防措施。一級預(yù)防的關(guān)鍵就是保護(hù)血管內(nèi)皮，讓血管內(nèi)皮不受損傷，避免斑塊在血管內(nèi)形成，使心臟的血液供應(yīng)保持暢通，預(yù)防心血管病發(fā)生。現(xiàn)在，國內(nèi)醫(yī)學(xué)界都在提倡防治心血管病的“金三角”方案，這個“金三角”方案就是他汀類藥物+阿司匹林+通心絡(luò)膠囊，其中，他汀類藥物能降低血脂，阿司匹林抗凝，通心絡(luò)膠囊與他汀類組合可以增強(qiáng)降脂效應(yīng)，與阿司匹林組合可以增強(qiáng)抗凝、降低血液黏稠度的效果。三藥合用，可以改善血液黏稠狀態(tài)，改善血管內(nèi)皮功能，防止硬化斑塊形成。所以說，“金三角”方案能很好地實(shí)現(xiàn)心血管病一級預(yù)防，保護(hù)夏季里心血管病易患人群的血管健康。
還有兩類人群需要心血管病的二級預(yù)防，一類是心血管已經(jīng)出現(xiàn)問題的患者，比如有心肌缺血、心絞痛等，這些人血管里可能已經(jīng)有了斑塊，這就需要通過二級預(yù)防穩(wěn)定斑塊、縮小斑塊，防止斑塊破裂出現(xiàn)心肌梗塞等急性心血管事件。另一類是經(jīng)溶栓、支架治療后病情已經(jīng)好轉(zhuǎn)的心梗患者。人體全身的血管是一個大系統(tǒng)，斑塊的形成不會只在一處，在狹窄嚴(yán)重的地方放上支架，可能其它地方的斑塊又出問題了，再次引發(fā)心梗。另外，放支架的部位也會出現(xiàn)再狹窄。溶栓、放支架只能開通大的血管，而真正供血、營養(yǎng)心肌的微小血管已經(jīng)壞死并沒有開通，所以梗塞的心肌還是得不到血流供給，造成心臟功能不能恢復(fù)等，這也需要通過二級預(yù)防防止血管再狹窄、保護(hù)微血管。
心血管病患者除了堅(jiān)持藥物治療外，夏季一定要注意運(yùn)動不要過度，活動強(qiáng)度要適量，時(shí)間不宜太長，最好在清晨或傍晚較涼爽時(shí)進(jìn)行，避開一天里的高溫時(shí)段。第二，要保持心態(tài)平和，遇事戒躁戒怒，盡可能保持樂觀情緒。第三，就是要做到飲食清淡，選擇易消化的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)攝入一些瘦肉、魚類，多喝涼開水，這些都有助于心血管病患者的健康，降低心血管病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
夏季為何高發(fā)心腦血管疾病？通過上述的介紹希望大家對這一問題由一個了解，同時(shí)在夏季一定要注意對心腦血管的預(yù)防工作，這樣才有助于高血壓等心腦血管疾病的發(fā)生。（實(shí)習(xí)編輯：周娜娜）
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