摘要:高血壓患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn):第一,低鹽飲食,應(yīng)避免食用腌制類食品、咸魚、香腸等含氯化鈉高的食物;低二,高膽固醇的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等應(yīng)少吃;第三,合理膳食,多吃水果、蔬菜等富含維生素較高的食物;第四,適當(dāng)運(yùn)動(dòng);第五,戒煙限酒;第五,控制體重;第六,保持積極樂(lè)觀的心態(tài);第七,積極參加糖尿病的教育;第八,定期監(jiān)測(cè)自己的血糖水平,查看血糖是否在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)。