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高血壓的預(yù)防方法

2019-10-14 次播放 手機(jī)看

摘要：高血壓的預(yù)防需從病因入手。一般情況下，高血壓的發(fā)病因素與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān)；遺傳因素一般無法改變，因此需從環(huán)境因素進(jìn)行預(yù)防，飲食中減少鈉鹽的攝入、多食用新鮮水果、蔬菜，減少飽和脂肪酸，戒煙戒煙，合理控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于部分可引起血壓升高的藥物，如非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、抗抑郁藥、口服避孕藥等，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎服用。
標(biāo)簽：
高血壓的預(yù)防方法
高血壓
簡(jiǎn)述高血壓的預(yù)防方法
山東省耳鼻喉醫(yī)院（山東省立醫(yī)院西院）
劉繼東
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