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骨質疏松的危險因素及預防

2014-01-14 次播放 手機看

摘要：骨質疏松的危險因素：首先，飲食方面：飲食中鈣攝入不足，不喝牛奶、偏食、不吃青菜、不吃蔬菜，另外，攝入過多的鹽分，天天吃肉等。其次，不良嗜好的人，包括常年飲酒、吸煙，過量的咖啡以及碳酸飲料；再次，藥物方面，包括非甾體抗炎藥、甲狀腺素類藥物等；第四，其他因素，如缺乏運動、減肥、早絕經等，都會引起骨質疏松。預防骨質疏松，主要是針對引起骨質疏松的危險因素，可從飲食、生活習慣等方面進行預防。
標簽：
骨質疏松
因素
預防
中國人民解放軍第309醫院
王亮
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