摘要:老年骨質(zhì)疏松的治療主要包括:一、調(diào)整生活方式,如均衡飲食、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多曬太陽(yáng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等;二、基礎(chǔ)治療,如補(bǔ)充鈣、維生素D等;三、在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行治療;四、中醫(yī)藥治療與康復(fù)治療,如物理治療等?;颊呖啥鄶z入富含鈣的食物,如牛奶、芝麻、豆類等;避免攝入過(guò)量刺激性食物,如咖啡、碳酸類飲料等。