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腫瘤病人康復(fù)期如何鍛煉

來源：健康一線        2016年09月27日 手機(jī)看

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康復(fù)期的病人進(jìn)行適當(dāng)有規(guī)律的體育鍛煉，一方面可以明顯改善體質(zhì)，另一方面可以通過鍛煉中的人際交往，對自身的情緒產(chǎn)生積極的影響，是非常有益的活動，應(yīng)予以鼓勵。

對于腫瘤手術(shù)病人，術(shù)后如無禁忌證，可在1—7天后離床活動，即早期離床活動，可由家人攙扶在病房里走動，促進(jìn)身體各部功能的恢復(fù)，但只可做輕微正常活動，避免攀高、騎車等劇烈運(yùn)動。如果手術(shù)創(chuàng)傷較重，術(shù)后體力較差，不能下床時，可在床上做肢體運(yùn)動和翻身動作。如果身體恢復(fù)良好，可逐步加大運(yùn)動量，變換鍛煉內(nèi)容，從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。

對于放化療之后的患者，鍛煉沒有太多禁忌，在身體一般情況許可的情況下，可盡早開始鍛煉，包括在治療期間就可做輕微活動。治療后則應(yīng)逐步加重鍛煉程度，但要避開嚴(yán)重骨髓抑制期，即白細(xì)胞降低時鍛煉可暫停。（實(shí)習(xí)編輯：曉東）

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