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中醫治療近視楊曉樺中國中醫科學院眼科醫院

近視是現代人非常非常常見的一種現象，尤其是在學生中就格外的常見了。而很多人都認為近視會使得我們看東西不是很清晰，所以都害怕自己的近視度數會不會逐漸的增長到自己無法控制的地步，因此都非常的擔心。

對于很多近視眼的人來說，腦海中總有這樣一個概念：隨著年齡的增長，長期用眼時間的減少，視力會趨于穩定，眼鏡度數也將不再增加。但實際上，不少人在檢查視力時會發現，自己的視力越來越差了，有人甚至擔心近視度數無法控制。那么究竟是為什么會出現這種情況呢？

近視加深有兩種原因

一般來說，兒童一兩年內增長50度~75度，成人兩三年內增長50度~75度都屬于正常范疇，而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。

一種是病理性近視。這是眼睛內部發生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續加深，并且增加急速。如果一年內近視度數增長超過100度，甚至200度以上，或是累計達到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療，目前采用較多的是后鞏膜加固術。另一種原因是不注意用眼衛生，用眼習慣不正確。比如，照明過亮或過暗，用眼時間太長，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等，都會加重近視。這種原因較為常見。

除此以外，醫學界還有一些說法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時碳水化合物攝入過多等有關，但這些還未得到最終的驗證。

人的眼球一直要到20歲左右才會發育成熟，而青少年的眼球正處于生長發育期，因此他們發生近視或是近視加深的幾率很大。相對來說，成年人的視力狀況應該比較穩定，但看電腦、閱讀時間過長，眼睛長期疲勞，使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。

可見，如果不適病理性近視的話，只要自己注意下用眼衛生，在年齡達到20歲以后，基本上就不會增加眼睛近視的度數了。其中用眼衛生包括，不長時間看近處的食物，用眼1小時就要多休息一會等等，一定不要使得眼睛長時間疲勞。（實習編輯：王凌）