自己沒有近視，孩子怎么會出現近視呢?甚至在寶寶幾歲就出現了近視的情況，到底是怎么一回事呢?專家告訴家長朋友，孩子出現近視，除了遺傳所致的原因之外，其實還是因為生活中一些因素不注意所致的。
幼兒近視并非都是先天因素
要避免孩子近視，最好的辦法就是從原因上去進行避免。臨床研究表明，有數十種因素與近視眼形成有關，而其中和孩子近視有關的因素并非都是由于先天遺傳所致，還有常見的幾個方面，我們請專家給大家進行詳細的講解：
1、睡眠：睡覺時間少的孩子易患近視眼，在兒童生長發育快速期，特別是7—9和12—14歲時，如睡眠時間少，會引起部分孩子發生近視。
2、體重：出生時體重低，凡出生體重不足2000克的小兒，由于其先天發育不良，后天容易出現眼軸發育過長，青春期易患近視。
3、早產兒：特別是早產2周或2周以上小兒，在兒童期常發生近視眼。
4、電視：每天看電視電腦大于2小時，眼與電視機距離小于3米，長時間看書距離少于30厘米時，多數兒童會發生視疲勞，其中一部分兒童會發生近視眼。
5、走路：新父母們聚在一起聽說誰家寶寶走路早，說話早，往往都羨慕不已，認為這是聰明的表現。如果自家孩子幾個月還不會走路，家長往往還會焦慮不已，怕是患上了疾病。專家則對此提出了不同的看法：走路早反而不利于寶寶健康，容易患近視。
近視的防治和睡眠有很大的關系
因為眼睛的發育和視力調節主要受植物神經的支配，當植物神經出現功能紊亂時，眼內睫狀肌就會出現異常收縮，使眼軸變長，從而形成近視。目前，一些眼科專家認為，眼部植物神經，即交感和副交感神經的功能失調，是引起近視眼的病理基礎。眼科醫生的調查和統計資料證實，造成眼部植物神經功能紊亂的首要因素，是缺乏睡眠時間。因為眼睛實質上是大腦組織的延伸部分，故大腦得不到充分休息就必會影響眼睛的健康。
另外，看電視的時間過長、暗室讀書及體質差等也可引起植物神經功能紊亂，但是這些因素比起缺乏睡眠時間所起的作用要小。對于青少年兒童來說，保證充分的睡眠時間和愉快的生活，才是預防近視眼的第一要素。
目前，中學生的學習負擔較重，半數以上的學生不能保證充分的睡眠，這與中學生近視眼發病率的增高有很大關系。
為了更有效地預防近視眼，中學生應該做到以下三點：
1、每天看電視時間不超過1.5小時。
2、每天要保證有8～9小時的睡眠時間。
3、要堅持用眼衛生，每天做1～2次眼睛保健操。
堅持做到以上三點，就能有效地預防近視眼的發生。（實習編輯：楊拓）
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