開學(xué)已經(jīng)有半個(gè)月時(shí)間了，學(xué)生配鏡高峰也已迅速降落。但最近各大醫(yī)院眼科門診又出現(xiàn)了學(xué)生配鏡的小高峰。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，多數(shù)來配鏡的學(xué)生出現(xiàn)近視度數(shù)容易加劇的現(xiàn)象，主要原因是由于在暑期里用眼過度，導(dǎo)致視力透支。
從暑期到開學(xué)前的學(xué)生配鏡高峰里，他發(fā)現(xiàn)與往年不同的是，由于用眼不衛(wèi)生，一些學(xué)生出現(xiàn)近視度數(shù)容易加劇的現(xiàn)象，以10歲以上的學(xué)生居多。如前不久，他就碰到這樣一個(gè)讀初二的學(xué)生，開學(xué)后發(fā)現(xiàn)看不清黑板上的字了。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，他在這個(gè)暑假里雙眼視力陡降，近視度數(shù)竟然整整加深了200度。經(jīng)醫(yī)生了解才知道，在暑期里他都窩在家里打游戲看電視。
配鏡醫(yī)生介紹，由于學(xué)生長時(shí)間近距離用眼，如長時(shí)間打電腦、看電視，容易引起視力透支，這也是造成學(xué)生近視度數(shù)突然加劇的主要原因。尤其是打電子游戲時(shí)，由于電子游戲的畫面往往色彩豐富，閃爍頻繁，眼睛容易疲勞。同時(shí)，在暑期里，不少家長為了貪圖方便而把孩子“寄養(yǎng)”在圖書館，使孩子的眼睛不能得到充分的放松，尤其是一些低齡的孩子如果看書太多，也容易造成近視，視力急劇下降。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，我國青少年近視的發(fā)生率已經(jīng)達(dá)到60%~80%，而且近視發(fā)生年齡越早，近視加深得越快。
此外，除了用眼衛(wèi)生不良導(dǎo)致視力下降快之外，還與學(xué)生飲食營養(yǎng)不均衡、缺乏體育運(yùn)動(dòng)有非常密切的關(guān)系。如不少學(xué)生在暑期里喜歡喝各種功能性飲料，造成攝入過多的糖分；過多食用油炸、肥膩等快餐食品；缺乏體育鍛煉等，引起體質(zhì)下降，同樣也能對視力造成影響。
建議，家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子有視力下降等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，并要求驗(yàn)光師指導(dǎo)一下正確的護(hù)眼姿勢；平時(shí)近距離用眼時(shí)，多注意給眼睛休息一下，也可以用眼藥水預(yù)防一下；少攝入高糖食品，多吃含鈣和鋅的食物。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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