根據(jù)學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過多看近造成的。所以，限制過度看近，是防治近視的根本，訓(xùn)練看遠，是防治近視的輔助手段，醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法?？唇梢岳每刂凭嚯x的工具來幫助學(xué)生解決坐姿和視距問題，例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫遠望鏡。看遠可以做極目遠望，遠距識別等。戶外的各種運動，例如放風(fēng)箏，踢球等。
陽春三月，暖風(fēng)輕拂，正是放風(fēng)箏的大好時節(jié)。放風(fēng)箏不僅是我國民間的一項娛樂活動，同時也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法，它最大的益處，在于防治青少年近視。
近視的發(fā)生與長時間或長期近距離閱讀有關(guān)。近距離閱讀，可使眼睛調(diào)節(jié)視力的睫狀肌經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，只有看遠時，睫狀肌才會自然放松，痙攣得以緩解。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠嗎？
按中醫(yī)養(yǎng)生觀點，目為肝之竅，肝稟風(fēng)木，主生發(fā)，性喜條達，與春相應(yīng)。陽春三月，風(fēng)箏在萬木披新之時，隨風(fēng)而躍動，正合少陽升發(fā)之機，此時人體肝氣舒展，肝血上輸，精津上涌，目得精血濡養(yǎng)化而為視，明辨五色，因而古人言，放風(fēng)箏“最能明目”。（實習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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