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脖子落枕怎么辦

2019-08-05 次播放 手機看

摘要：脖子落枕后，患者首先應注意休息，避免肌肉拉傷加重；其次可通過按摩、熱敷或口服非甾體類鎮痛藥等方式來緩解疼痛。此外，患者在睡眠過程中，應選擇合適的枕頭，保持正確的睡姿、注意保暖等。若患者不慎發生落枕，要注意及時減少工作量，因為工作會導致肌肉的拉傷加重，甚至引起其他的癥狀。治療一般的可以做推拿、按摩、扎針灸等，都可比較有效的緩解。
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睡覺脖子落枕怎么辦
江西省中醫院
梁衛東
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