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更年期綜合征患者生活中應注意什么

2016-05-27 次播放 手機看

摘要：圍絕經期綜合征又稱更年期綜合征（MPS），指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組癥候群。更年期患者生活中有以下幾點需要注意：1避免過大壓力；2注意月經周期是否規律；3足夠休息；4飲食清淡；5不抽煙、不喝酒；6不喝濃茶，咖啡。此外還可以通過按摩足三里穴、三陰交穴、太溪穴、神門穴等自我調節。
標簽：
絕經前后諸證
中醫
注意
中國中醫科學院針灸研究所
周允嫻
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