秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒趁虛而入。醫療氣象學家證實，感冒與氣象要素的變化值關系最大。進入秋季，各地的氣溫日較差都很大，午后的對流天氣，以及大范圍的冷空氣活動，都會造成氣溫驟降，從而誘發秋季感冒。
天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服，因為加上后就不好減掉了，只能越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態，即使是睡著了，也不要蓋得太多。
天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據父母自身感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。
掌握“春捂秋凍”原則，再根據當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽孩子的。
有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時節，或接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。
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