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白領工作壓力大 要提防甲亢

來源:健康一線        2016年04月27日 手機看

 

甲亢“鐘情”于年輕女性,尤其是白領女性。專家介紹,目前甲亢的發病率已由10年前的1%上升到2%,其中80%患者為中青年女性,尤以上班族的白領麗人為多,這和她們的生理結構及面臨工作、生活雙重壓力有關。提高心理素質有助于防病,要以平常心樂觀地對待周圍事物。

甲亢表現及成因

甲狀腺功能亢進癥簡稱甲亢,是由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺素,引起代謝率增高的一種常見內分泌疾病。目前,男女甲亢發病比例為1∶6。病人常表現為消瘦、易饑餓、脖子粗大、心跳加快、多汗、手抖等癥狀,有的人還伴有突眼。甲亢對病人影響很大,造成失眠和脾氣暴躁,影響日常生活和人際關系;女性患者會出現經期紊亂、月經量少,不容易懷孕,甚至即使懷孕了還會出現死胎的可能。嚴重的甲亢還可導致心血管疾病、肝功能障礙、肌肉無力等。引起甲亢的原因是多方面的,主要因素包括:遺傳,有些病例有家族聚集現象,父母親有甲亢,子女也容易發?。坏獾臄z入量,如攝入碘過高;情緒壓抑和長期處于高壓狀態更是甲亢的重要誘因。

飲食不均小心得甲亢

 

現在大多數患者往往比較重視攝入高熱量的食物,忽視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢,不但要避免一次性攝入過多,還要適當增加餐次,正常三餐外,另加副餐2~3次,如兩餐間增加點心。此外,建議多攝入各種新鮮的有色果蔬,如胡蘿卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實、大棗、西瓜、橘子、蘋果等。(實習編輯:張嵐)

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