很多恐艾是由無(wú)知引起,恐的很無(wú)厘頭,所以建立起正確認(rèn)知,在脫恐過程中是十分重要的也是脫恐的第一步。艾滋病不是一個(gè)烈性傳染病,它的傳染性很弱的,只有滿足獨(dú)特的傳染條件才能發(fā)生傳染。艾滋病毒并不長(zhǎng)久在體外(如人體表面)存活,并且不能繁殖。
1、與艾滋病感染者或艾滋病病人進(jìn)行一般性接觸,如握手、擁抱、共同進(jìn)餐,共用勞動(dòng)工具、辦公用具、錢幣等不會(huì)感染。
2、不會(huì)經(jīng)馬桶圈、電話機(jī)、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設(shè)施傳播。
3、咳嗽、打噴嚏、蚊蟲叮咬都不會(huì)感染艾滋病。
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