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夕陽紅老年養(yǎng)生系列—老年人飯后動作需緩和避免低血壓

2016-05-15 次播放 手機(jī)看

摘要：老年人本身感受器退化、血壓調(diào)節(jié)不靈敏，再加上進(jìn)食之后，大量的血液淤積在胃腸道，腦供血相對減少，導(dǎo)致了老年人餐后低血壓的發(fā)生，吃完飯之后，由坐著的狀態(tài)到站著，這種體位的變化，也會引發(fā)低血壓，所以建議老年朋友們，飯后坐著看看報(bào)紙、電視，不要著急站立走動，讓腸胃有充分的時間消化吸收，避免低血壓的同時，又調(diào)養(yǎng)腸胃，一舉兩得。
標(biāo)簽：
夕陽紅
低血壓
老年人
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
任延平
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