懷孕對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)是件幸福的事，對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)也是一件值得祝賀的事。但是孕婦的身體比較特殊，在懷孕期間要特別小心不能生病。流感傳染的快，發(fā)病的幾率也很高，孕婦要特別小心，要提前做好準(zhǔn)備。可是孕婦要如何才能有效預(yù)防流感呢?
1.個(gè)人防護(hù)口、鼻洗漱法：食醋一份加開(kāi)水一分等量混合，待溫，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋沖洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期間連用5天。
2.空間消毒法：這種方法適用于家庭住房，將食醋一份與水一分混合，裝入噴霧器，于晚間休息前緊閉門(mén)窗后噴霧消毒。新式房屋或樓房以每立方米空間噴霧原醋2-5毫升，老式房屋每間按50-100毫升為宜，隔天消毒一次，共噴3次在流行嚴(yán)重期間或家庭內(nèi)部已出現(xiàn)病員的情況下，食醋的用量要增至每間房150-250毫升。
3.住宅熏蒸(煮)法：將門(mén)窗緊閉，把醋倒入鐵鍋或沙鍋等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸氣充滿(mǎn)房間，直至食醋煮干，等容器晾涼后加入清水少許，溶解鍋底殘留的醋汁，再熏蒸，如此反復(fù)3遍;食醋用量為每間房屋150毫升，嚴(yán)重流行高峰期間可增加至250-300毫升，連用5天。
在這兩種空氣消毒法中，可根據(jù)條件任意選擇，如只有暖氣設(shè)備而無(wú)火源時(shí)可采取空噴霧消毒法。在有火源而無(wú)噴霧器時(shí)，可采用熏蒸消毒法。這些方法的實(shí)行都很簡(jiǎn)便，也都具有消毒的實(shí)效。
流感對(duì)于沒(méi)懷孕的人來(lái)說(shuō)，吃個(gè)藥打個(gè)針說(shuō)不定就好了。但是對(duì)于懷孕的人來(lái)說(shuō)患上流感是很危險(xiǎn)的，很多藥孕婦都是禁吃的，繼續(xù)嚴(yán)重了就可能一尸兩命了。所以孕婦在日常生活里要提前做好防護(hù)準(zhǔn)備，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，也要適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，避免患上流感。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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